La météo annoncée était plus que clémente : quasiment aucune chance de pluie, grand beau, pas de vent et assez chaud par contre. Le forum de la randonnée légère et ultra-légère. Recevoir la vidéo Une randonnée peut se préparer avec plus ou moins de détails. Mais rassurez-vous, nous n’allons pas parler ici que du mal des montagnes. The cliffs at the massif's eastern limit face the city of Grenoble. Je vous conseille d’ailleurs de commencer par cet article pour rester dans l’ordre chronologique. #1 ⛱️. Si la Corse évoque invariablement le GR20 et son univers plutôt sportif, le Mare e Monti (Nord) permet une initiation plus en douceur au trek dans un cadre tout aussi somptueux. Aujourd’hui commence un nouvel évènement en ligne autour des outils GPS à ne pas rater ! Jetzt online gedenken. 9 raisons de ne pas acheter un GPS de randonnée si vous êtes débutants, Ma liste de matériel à 12 kg tout compris pour le GR20 en autonomie complète, Pourquoi je n’utilise jamais de poncho de pluie en randonnée. Le matin, au départ des Cortalets – S. Broqua. Alors moi, c’est Mathilde. Aujourd’hui, je vous propose un petit tour d’horizon des systèmes de cotation en randonnée pédestre. Je m’appelle François Jourjon et je partage ici des conseils et astuces pratiques pour la … et en bonus : Votez pour le futur logo de Randonner Malin. Bienvenue sur Randonner Malin ! Si vous êtes débutant ou pensez être nul : vous allez être surpris de tout ce que vous allez apprendre facilement et pouvoir mettre en application rapidement. D’ailleurs, c’est quoi une randonnée difficile ? . Podcast: Play in new window | Download (Duration: 40:04 — 36.7MB), Recevez (gratuitement) la vidéo On peut se concentrer uniquement sur les points vitaux. Ici, je compte plutôt comparer le déroulement de la randonnée par rapport à la préparation. — Plus de 75000 abonnés —, Recevez (gratuitement) mon guide Der anstrengende Aufstieg durch den Wald belohnt dich mit einer atemberaubenden Aussicht über die Bergwelt. Dans cet article, je vous propose de regarder en détails comment ils se manifestent et quels sont ceux qui doivent vous alerter, ou non. Comprenez-vous et maîtrisez-vous les outils GPS pour vos sorties nature ? Bonsoir - je vais découvrir le Vercors durant le week-end de la Pentecôte - près de GRENOBLE - et je ferais profiter, à mon retour, de cette expérience Bref, impossible ensuite de les séparer donc les randonnées se font maintenant à une humaine, deux ânes, et au moins un chien. The only portal offering information concerning all ski resorts worldwide | World’s largest ski resort test portal | snow reports | weather | accommodations/hotels Avant tout, quelques chiffres : 2 parties du GR10 arpentées (Lourdes->Loudanvielle, dans les Pyrénées Centrales, et Mérens-les-Vals->Banyuls, dans les Pyrénées Orientales) ; 18 jours de marche, 2 jours de transit et 1 jour de vrai repos ; environ 320 km parcourus, 14 000 m de dénivelé positif et un peu plus de dénivelé négatif ; quelques kilos de flocons d’avoine avalés…. Et vous allez voir qu’il existe aussi, dans certaines conditions, des effets positifs de l’altitude. Si vous pensez maîtriser :  vous pourriez bien être surpris de vous rendre compte qu’il vous manque pas mal connaissances qui pourront faire la différence. Randonner avec un âne : quelques conseils pour tenter l’expérience. Car si pour certains l’altitude n’affecte que très peu leur façon de randonner, pour d’autres en revanche il peut s’agir d’une vraie source d’inquiétude. [Vidéo] Comment créer et modifier une trace GPS avec VisuGPX ? Notre parcours du GR20 en 7 jours Nous avons suivi le tracé original du GR20 qui est divisé en 15 étapes. Alors je vais essayer de répondre ici aux questions de base, qui sont tout à fait légitimes. — Plus de 75000 abonnés —, Recevez (gratuitement) mon guide Et c’est pourtant indispensable pour : savoir si on va pouvoir la finir en toute sécurité, estimer combien de temps on mettra pour la parcourir, savoir si ce sera une promenade digestive ou si on va finir sur les rotules, etc. Présentation du spectacle Dans "Novaciéries", (LA)HORDE crée une situation contemplative où les différents aspects du jumpstyle – danse issue du mouvement mainstream hardcore - sont mis en scène et réinterprétés afin de livrer un compte-rendu mystérieux de cette danse post-internet. L' EuroNordicWalk Vercors 2018, le Rassemblement Européen de la Marche Nordique, c'est déjà dans une semaine ! Méthode de cotation harmonisée de la FFRandonnée, systèmes « maison » de certains guides ou encore cotations utilisées à l’étranger : passons en revue les façons d’estimer la difficulté des randos. Ce compte rendu est structuré en deux parties : préparation et bilan, dont voici un sommaire. De plus, je savais que je voulais écrire un article sur le sujet, ce qui m’a poussé à bien tout détailler. Mit derzeit 80 Touren steht Freizeitsportlern und Aktivurlaubern vor Ort ein großes und sehr abwechslungsreiches Angebot zur Auswahl. Vous pouvez aussi télécharger le fichier MP3 en faisant un clic droit sur “Télécharger” et en sélectionnant “Enregistrer la cible sous”. Souvent, elles permettent de faire d’une pierre deux coups et de se débarrasser des goûts dérangeants. Guide de nos Randonnées "Liberté" ou "Accompagné" proposées lors de nos séjours montagne en Vercors. Der Regionale Naturpark Vercors liegt in der gleichnamigen Landschaft Vercors in der französischen Region Auvergne-Rhône-Alpes. Les snacks de randonnée sont souvent les mêmes : fruits frais ou fruits secs, tranches de saucisson ou encore barres de céréales industrielles… Et si on apportait un peu de variété à nos en-cas ? Der 1970 gegründete Park besteht aus 8 Naturregionen, und zwar Vercors Drômois, Diois, Gervanne, Royans-Drôme, Quatre-Montagnes, … Jahrhundert, teilweise mit in den Fels gesprengten Galerien, für den Straßenverkehr … Cet article est le second article invité rédigé par Yann, un lecteur du blog – le premier étant sur le GR738. La randonnée elle-même. Le forum de la randonnée légère et ultra-légère. . Join Facebook to connect with Rachel Deglun and others you may know. The Vercors Massif is a range in France consisting of rugged plateaux and mountains straddling the départements of Isère and Drôme in the French Prealps. Entre les refuges d'Usciolu et d'Asinau, le tracé original avait été récemment modifié et une étape ajoutée. Vous verrez qu’il n’y a pas toujours besoin de beaucoup de produits ou de matériel de lavage. Je vous en parlerai plus dans les prochains jours (via la newsletter), mais je vous propose aujourd’hui une vidéo qui devrait vraiment vous plaire. extraite d’une conférence que j’ai donnée. La rincer ne suffit pas toujours à faire partir les odeurs désagréables. Allons-y ! An den steilen Felswänden gegenüber vom Pas de l’Aiguille (1622m) kraxeln Steinböcke umher. randonner_malin. Der Regionale Naturpark des Vercors, der einer natürlichen Zitadelle aus Kalk gleicht, liegt auf der Grenze der Departements Drôme und Isère und erstreckt sich auf 206208 Hektar, sein höchster Punkt ist der Große Veymont bei 2341 Metern. Randonner, c'est aller à la rencontre de l'autre au détour d'un sentier ou d'un village, rencontre apportant la dimension humaine à la découverte d’un pays. It lies west of the Dauphiné Alps, from which it is separated by the rivers Drac and Isère. Vercors von Mapcarta, die freie Karte. Au moment de l’interview, ils ont déjà parcouru plus de 3500 km ! Vercors : Wandern, Hochtouren, Skitouren, Klettern, Klettersteig, Bücher. Place à Yann…. Ils permettent de faire le plein d’énergie pour repartir de plus belle. Je mets sur cette page les photos du massif du Vercors que je … Der Vercors ist ein durch tiefe Täler begrenzter Gebirgsstock im äußersten Westen der französischen Alpen. Das Vercors ist auch bei denen beliebt, die es lieber feucht und dunkel wollen. Vous trouverez aussi en fin d’article des astuces pour bien entretenir votre gourde ou poche à eau et éviter que ces désagréments ne reviennent trop souvent à la charge. Est-ce que c’est quelque chose que vous maîtrisez vraiment ? Vous pouvez retrouver Aurélie et Laurent sur leur site internet dédié à ce tour de France à pied : http://tourdefranceapied.com/. Au préalable, mes remerciements les plus chaleureux à Background. De plus, il est toujours intéressant « d’entendre une autre voix ». On m’a dit : « oui ».On m’a redit : « oui ».On m’a re-redit : « oui ». Traversée des Hauts-Plateaux du Vercors : compte rendu, Exemple de préparation d’une randonnée de plusieurs jours – Traversée des Hauts-Plateaux du Vercors, Interview : tour de France à pied d’Aurélie et Laurent, https://media.blubrry.com/randonner_malin/p/www.randonner-malin.com/wp-content/uploads/mp3/Interview_Tour_de_France_a_pied_d_Aurelie_et_Laurent.mp3. C’est exactement la même chose que quand on charge son sac : quand on est novice, on a tendance à prendre trop, plus on se connaît et plus on a d’expérience, plus on s’approche du. Place à Yann…. Bonne année 2021 à vous tous ! Watch Queue Queue. Recevoir la vidéo Pour faire suite à ma précédente photo, la maje. The round-trip in Vercors Natural Park offers a perfect mix for hiking: walking through small cities, gentle countrysides and forests - and making occasional climbs in the mountains. Marche Nordique Magazine est le premier magazine papier consacré exclusivement à la marche nordique. 131 Personen sprechen darüber. : Vercors im Département Drôme) liegt im Zentrum des Naturparks und besteht aus vielen kleine… Wie alle Karstgebirge ist … Au final, nous sommes partis le week-end du 15 août (13, 14 et 15), pas le mieux par rapport à notre choix d’éviter trop d’affluence mais ça collait bien par rapport à nos emplois du temps et la météo. Les patous, un danger pour les randonneurs ? Over time, various features of the complex geography have … Hide Map. extraite d’une conférence que j’ai donnée. für Einsteiger die „Gorges du Furon“ gleich oberhalb von Grenoble-Sassenage, oder der erwähnte, anspruchsvolle Canyon des Ecouges sowie der Cirque de Bournillon. Ma compagne et moi avions quelques jours de libres fin août, la traversée avait l’air jouable « à vue de nez » en 3 jours et la météo avait l’air clémente, j’ai donc creusé l’idée d’une traversée de la Chartreuse en 3 jours. J’ai accepté avec grand plaisir sa proposition d’article, car je n’ai aucune expérience sur ce sujet et qu’elle en a beaucoup. Er hat eine Ausdehnung von etwa 30 mal 40 Kilometer und mehrere Zweitausender (Gipfelhöhen bis zu 2350 m). Die perfekte Karte, … Note : pour ceux qui ne sont pas trop familiers avec l’informatique, il suffit de laisser sa souris un instant sur une photo pour pouvoir y lire le commentaire associé. Ce compte rendu sur le GR 738 est structuré en deux parties : préparation et bilan, dont voici un sommaire. Au fond de moi, j’avais sûrement envie de l’écrire, je n’avais juste pas vraiment le temps. J’ai donc dû apprendre, et elle aussi, cette façon de randonner. Ecrire un article de bilan est difficile : comment résumer notre périple en quelques pages, qu’en retenir ? Wenn du genauso tierverrückt bist wie wir, empfehlen wir dir eine Wanderung hinauf zum Hochplateau im Naturpark Vercors. Son compère Roméo est venu nous rejoindre un peu plus tard, un « gros bébé » totalement inexpérimenté (de la vie aussi ). C’est pourquoi, à l’heure de la pause, les petits en-cas sont généralement les bienvenus. 9 raisons de ne pas acheter un GPS de randonnée si vous êtes débutants, Ma liste de matériel à 12 kg tout compris pour le GR20 en autonomie complète, Pourquoi je n’utilise jamais de poncho de pluie en randonnée. En effet, que l’on soit débutant ou que l’on ait une certaine expérience en la matière, il existe des itinéraires adaptés à tous les niveaux. À la base randonneuse à chiens, un peu cavalière à mes heures, et rêvant de tester la randonnée avec un âne. J’ai énormément de temps libre donc on se promène souvent, un jour, cinq, dix, quinze, selon les projets. Et cela, sans courir, ou sans marcher à la lampe frontale… Je le précise, car des randonneurs rencontrés sur le chemin pensaient que c’était nécessaire pour faire le GR20 en 7 jours – surtout durant le mois d’Octobre où les jours sont courts. Tritt Facebook bei, um dich mit Benny La Malice und anderen Nutzern, die du kennst, zu vernetzen. Dans cet article, je vous donne 3 ressources faciles d’accès pour consulter les relevés météorologiques. De plus, je savais que je voulais écrire un article sur le sujet, ce qui m’a poussé à bien tout détailler. Et c’est exactement ce que nous avons eu. Nun ein wundervolles und gut erschlossenes Revier für alles, was mit Sport und Aktivitäten unter freiem Himmel zu tun hat – wenn man einmal die zahlreichen Höhlen ausni… Reconnaissance pour la randonnée à Malay-le-Grand avec l'association Rando Pleine Nature de Sens. C’est un domaine qu’il est quasi-indispensable de maîtriser. Noch vor gut 200 Jahren beinahe nur über Eselspfade zu erreichen. Que vous les ressentiez légèrement ou plus intensément, ces effets sont cependant bien présents. Dans cet article, j’ai répertorié un certain nombre de techniques pour enlever les mauvaises odeurs dans une gourde ou une poche à eau. 7 pays à découvrir : Les Quatre-Montagnes, Les Coulmes, Le Royan, La Gervanne, Le Diois, Le Vercors Central, Le Trièves Fédération française de randonnée pédestre. Cet article est un article invité rédigé par deux fidèles lecteurs du blog (c’est comme cela qu’ils se décrivent) : Marie, une amie, et son compagnon Sylvain. Jahrhundert, teilweise mit in den Fels gesprengten Galerien, für den Straßenverkehr … 1ère PARTIE : PRÉPARATION Pourquoi le Mare e Monti Nord ?Quelle préparation de l’itinéraire et quelles étapes ?Quelle logistique en Corse ?Quel équipement ? Randonner malin gr20 Le GR20 en 7 jours : compte rendu - Randonner Malin . https://www.randonner-malin.com Un blog qui donne des conseils pratiques et techniques pour la randonnée pédestre. Avec ces historiques, vous pouvez avoir une première idée des conditions météo qui vous attendront lors de votre sortie nature et (à tout hasard) prévoir les vêtements ou le sac de couchage dont vous aurez besoin. C’est aussi l’occasion de vous faire découvrir la région du Vercors ainsi que cette randonnée. En revanche, quand vous programmez une randonnée à plus long terme, les prévisions ne sont pas toujours fiables. Pourquoi beaucoup de personnes pensent que c’est. Les patous, un danger pour les randonneurs ? Au col de la vache avec vue sur le lac du Cos – Y. GUYOT, Cet article est un article invité rédigé par un lecteur du blog, Yann. La réponse : en utilisant les relevés météo des années passées pour préparer vos randonnées ! . Zahlreiche Schluchten, vom Anfänger- bis Forgeschrittenen-Canyon, können erfahren werden, z.B. Plus on a d’expérience et plus on se connaît, plus on est capable de laisser de libertés. Toujours lors de ma der, Pour faire suite à ma précédente photo, la maje, 2 recettes de snacks de randonnée faits maison. Après une année de préparation (voir les 4 articles précédemment publiés : le premier, le deuxième, le troisième et le quatrième), nous sommes partis pendant un peu plus de 3 semaines sur le GR10. Il est plus facile de ne pas trop préparer une randonnée par conditions clémentes et avec des ravitaillements en nourriture et eau faciles, qu’une randonnée seul dans un désert saharien ou polaire. Lorsque le moment est venu de reprendre la marche après un arrêt prolongé, le risque de se faire mal est un petit peu plus présent que d’habitude. En plus des informations pratiques et du compte-rendu qui fait rêver, l’aspect « découverte du trek » est intéressant.